Tips Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat dan Alami

Tips Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat dan Alami, Buat Anda yang mengalami masalah dalam menghilangkan jerawat yang tumbuh pada area wajah Anda dan menimbulkan dampak yang kurang bagus pada penampilan yang Anda miliki. Kali ini saya akan bagikan beberapa Tips Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat.

Menghilangkan Jerawat bisa dilakukan dengan berbagai cara:

1. Ambil daun lidah buaya, bersihkan bagian luarnya dengan air bersih kemudian ambil gel yang ada di dalamnya dengan cara disendoki atau kulitnya dikupas dengan pisau.
2. Aplikasikan gel tersebut pada wajah anda hingga menyerupai masker
3. Diamkan sampai mengering (sekitar 15 menit)
4. Jika sudah mengering bilaslah dengan air bersih
5. Keringkan dengan handuk lembut yang bersih dengan cara ditepuk-tepuk (handuknya jangan digosokkan ke wajah nanti bisa iritasi)
6. Terapkan aplikasi tersebut tiap malam menjelang tidur setidaknya 1 minggu sebanyak 3 kali. Jangan terlalu sering karena kalau berlebihan juga kurang baik.

Bisa Anda gunakan juga sabun anti jerawat dari sariayu. Berikut ini adalah Tips Menghilangkan Jerawat:

1. cuci tangan terlebih dahulu sampai bersih. Usahakan menyediakan sabun mandi khusus digunakan untuk mencuci tangan saja, jangan dicampur untuk digunakan mandi.

2. Setelah tangan bersih dan bebas kuman, selanjutnya basahi wajah anda dengan air dan basahi pula sabun anti jerawat sariayu dengan air sambil digosok-gosok pakai kedua tangan sampai berbusa. Ratakan busanya ke seluruh area wajah. Catatan : jangan menggosok-gosokkan sabunnya secara langsung ke muka yah.

3. Setelah busa merata, coba gunakan dua atau tiga ujung jari anda untuk melakukan pijatan dengan gerakan melingkar secara lembut. Waktu memijit tangan jangan terlalu ditekan ke wajah yah, bukannya jerawat hilang malah bisa menyebar nanti. Lakukan secara lembut saja.

4. Setelah gerakannya sudah merata ke seluruh area wajah selanjutnya bilas wajah dengan air bersih dengan cara dipercikkan. Gunakan kedua tangan anda layaknya sebuah gayung untuk menampung air. Setelah penuh baru dipercikkan ke wajah. Airnya jangan digosok-gosokkan ke wajah yah, cukup dipercikkan saja sampai bekas sabunnya benar-benar bersih.

5. Langkah terakhir, keringkan wajah anda dengan haduk lembut bersih. Handuknya jangan digosok-gosokkan ke wajah, tapi cukup ditepuk-tepukkan secara lembut sampai wajah terlihat kering.

6. Lakukan hal tersebut sebelum tidur dan pada pagi hari. Atau kalau tidak sempat, lakukan sebelum tidur saja. Pengalaman wajah saya yang berjerawat cukup besar bisa kering dan sembuh tanpa menimbulkan lubang bekas jerawat kira-kira dalam waktu semingguan.

Itulah beberapa "Tips Menghilangkan Jerawat Secara Alami" yang bisa saya berikan hari buat Anda, semoga tips yang saya berikan ini dapat bermanfaat untuk Anda semua

Artikel ini ocha ambil dari berbagai blog dari teman sahabat, buat sahabat ocha makasih yah sudah luangkan waktu untuk membaca Tips Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat dan Alami. Mudah mudahan bisa bermanfaat untuk para sahabat, dan yang ingin gabung dengan ocha di facebook bisa langsung Klik LIKE di kolom bawah ini.

Read more »

Written by: Paling Seru

Paling Seru, Updated at: 15.31

SEJARAH COKLAT DAN FAKTA - FAKTANYA

Berbicara mengenai sejarah cokelat beserta faktanya, tentu saja membuat banyak orang menjadi penasaran. Karena cokelat merupakan salah satu makanan yang bisa diolah menjadi apapun, asal Anda bisa mengolahnya.  Seperti halnya di awal abad ke-17, cokelat telah dijadikan sebagai minuman penyegar yang digemari di istana Spanyol. Hingga akhirnya, cokelat tersebut mulai menyebar di antara kaum bangsawan dan elit Eropa, dan akhirnya cokelat bisa dijangkau oleh masyarakat umum. Bahkan, dulu di London pernah didirikan rumah cokelat sebagai tempat penyimpanan persediaan cokelat, yang mana telah dibuka pada tahun 1657. Padahal, di masa tersebut, kita saja belum merdeka. Hadech..!

Sejarah Cokelat dan Faktanya

Nah, berikut adalah sejarah cokelat dan faktanya, antara lain:

1. Cokelat berasal dari biji kakao yang mana diperkirakan telah tumbuh di Amazon utara hingga ke Amerika Tengah. Bahkan mungkin bisa sampai ke Chiapas, yaitu bagian paling selatan Meksiko.
2. Selain itu, kata coklat sebenarnya berasal dari xoxoatl dari bahasa suku Aztec yang berarti minuman yang pahit. Dari sinilah bangsa Maya dan Aztec percaya bahwa cokelat ini berasal dari dewa pertanian dai surga.
3. Dengan mengkonsumsi cokelat secara teratur, ternyata cokelat bisa juga membuat usia seseorang menjadi lebih panjang. Hal ini telah dibuktikan oleh studi epidemiologis yang telah dilakukan oleh mahasiswa Universitas Harvard pada tahun 1916 – 1950.
4. Fakta lain tentang cokelat adalah, cokelat memiliki antiokisi dan fenol yang tinggi. Sehingga seseorang yang teratur mengkonsumsi cokelat, jantung mereka akan menjadi lebih sehat. Selain itu, cokelat juga bisa menghambat oksidasi kolesterol LDL dan juga bisa meningkatkan system kekebalan tubuh.
5. Dengan mengkonsumsi cokelat, maka seseorang tersebut akan mendapatkan asam oleat yang mampu menjaga kesehatan jantung.
6. Lebih bagusnya lagi adalah, cokelat juga memiliki kafein dan theobromine yang mampu membuat seseorang yang awalnya sering merasa mengantuk, menjadi lebih bergairah ketika mengkonsumsinya.

Itu tadi adalah beberapa sejarah cokelat dan faktanya. Semoga cukup bermanfaat untuk dibaca!

Read more »

Written by: Paling Seru

Paling Seru, Updated at: 12.44

Khasiat dan Bahaya Kerokan

Bagi masyarakat Indonesia pasti sudah mengerti betul istilah “Kerokan” yang sering dilakukan saat sedang masuk angin. Kerokan itu sendiri sudah dikenal di Indonesia sejak ratusan bahkan ribuan tahun yang lalu. Pengobatan tradisional Jawa ini menggunakan semacam benda tumpul seperti koin, batu giok, gundu, potongan jahe, potongan bawang, atau benda tumpul lainnya yang digunakan untuk menggosok bagian punggung. Selain benda tumpul tadi, pengobatan kerokan ini juga menggunakan cairan licin seperti minyak telon, minyak olive, minyak kelapa, atau lotion. Cairan licin ini digunakan agar tidak terjadi iritasi atau lecet pada kulit yang dikerok.

Cara untuk mengatasi gejala masuk angin ini ‘Kerokan’ tidak hanya populer di Indonesia, tetapi juga banyak disukai oleh orang-orang di negara-negara asia lainnya, seperti di Vietnam menyebut kerokan sebagai cao giodi, sedangkan di Kamboja menyebutnya goh kyol, bahkan di China yang terkenal dengan akupunturnya menyebut kerokan dengan gua sua, cuma bedanya orang China memakai batu giok sebagai alat pengerok, bukan kepingan uang logam seperti yang umumnya dipakai di Indonesia.

Kerokan pun dinilai ampuh untuk mengusir angin yang masuk ke dalam tubuh. Angin yang masuk ke badan biasanya akan membuat badan terasa pegal dan nyeri dan akan terjadi bersin. Oleh karena khasiatnya yang cukup manjur itu, metode pengobatan ini sangat terkenal hingga keluar wilayah Jawa bahkan keluar negeri. Kerokan ini pun dipercaya sebagai bukti nyata dalam perwujutan ilmu Einstein (E=MC2) yang menerangkan bahwa energi muncul karena pergesekan dua benda.

Jika permukaan tubuh kita digosok-gosokan dengan tangan atau benda tumpul dengan cepat, maka suhu panas dalan tubuh akan meningkat. Karena meningkatnya panas dalam tubuh, maka akan terjadilah perlebaran pembuluh darah sehingga oksigenasi menjadi lebih baik karena peredaran darah kembali lancar dan rasa sakit ditubuhpun mereda.

Saat kita mengerok punggung kita, akan terjadi “Inflamasi”. Inflamasi bertujuan untuk menetralisir penyebab sakit dan menghilangkan jaringan yang telah mati sehingga proses penyembuhan menjadi lebih cepat. Inflamasi memiliki ciri seperti kemerahan pada kulit yang dikerok yang menandakan karena adanya jaringan yang meradang yang mengandung banyak darah akibat pembuluh kapiler yang tadinya kosong karena menyempit telah melebar dan diisi oleh darah. Itulah mengapa saat punggung kita dikerok akan timbul warna kemerahan atau merah kebiruan pada kulit.

Walaupun kerokan termasuk ampuh dalam mengusir gejala masuk angin, namun terdapat bahaya yang tidak kita sadari yang bisa membuat badan menjadi lebih sakit. Bahaya ini memang tidak langsung berdampak pada tubuh kita melainkan akan kita rasakan dikemudian hari. Bahaya yang bisa di akibatkan oleh pengobatan “Kerokan” adalah sebagai berikut :

 

Mengakibatkan Kontraksi Dini

Seperti yang kita tahu bahwa saat dikerok atau dikerik, maka akan terjadi Infamasi. Nah yang menjadi masalah adalah reaksi penolakan terhadap Inflamasi tubuh. Saat terjadi Inflamasi, maka mediator anti Inflamasi akan mengeluarkan suatu zat yang disebut “Cytokines” yang merupakan sel yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Zat ini akan memicu pelepasan Prostaglandin yang bisa menyebabkan kontraksi pada rahim. Oleh sebab itu, bagi ibu-ibu yang sedang hamil sangat dilarang penyembuhan dengan cara dikerok karena bisa mengakibatkan timbulnya kontraksi dini akibat munculnya zat Prostaglandin.

 

Masuknya Bakteri dan Virus

Saat kita mengerok atau mengerik tubuh kita, pori-pori kulit akan terbuka lebar oleh karena efek gesekan kulit dengan benda tumpul maupun karena panas tubuh yang meningkat. Saat pori-pori kita membesar maka akan memudahkan angin masuk kembali ketubuh dengan membawa bakteri dan virus dari udah kedalam tubuh. Memang efeknya tidak akan langsung terasa oleh tubuh kita tapi akan muncul efek dikemudian hari. Sebagian besar orang akan merasa ketagihan saat dikerok dan pasti akan melakukannya lagi saat dia terserang masuk angin. Nah semakin sering kita dikerok dan semakin sering pula pori-pori kita melebar, maka akan semakin banyak juga virus dan bakteri yang masuk kedalam tubuh kita.

Anda sih boleh memilih ingin melakukan pengobatan kerokan atau dengan pengobatan lain. Kerokan memang terbilang sangat murah, bahkan tidak mengeluarkan biaya sedikitpun. Akan tetapi kita juga perlu mempertimbangkan resiko terburuk untuk kesehatan kita. Jangan sampai karena biayanya murah, Anda jadi ketagihan dan tidak memikirkan efek sampingnya

Read more »

Written by: Paling Seru

Paling Seru, Updated at: 11.47

Waspada, Kepala yang Terbentur bisa Merubah Sifat

Sebuah penelitian menunjukkan trauma di kepala - biasanya karena pernah terbentur - memengaruhi susunan saraf dalam kepala. Hal ini bisa menyebabkan gangguan otak, orang yang awalnya baik bahkan bisa menjadi orang jahat.

nationalgeographic.co.id

Penelitian ini dilakukan di University of Exeter, yang sekaligus menguatkan penelitian lainnya oleh  Children's Commissioner for England. Dua hasil penelitian tadi menyingkap,  cedera yang terjadi selama proses pematangan otak bisa memicu konsekuensi sosial.

Prof Huw Williams dari University of Exeter menyebut trauma akibat cedera otak sebagai epidemi yang tersembunyi. Pemicunya banyak sekali meski sering terabaikan dan dianggap tidak serius, mulai dari jatuh saat olahraga hingga perkelahian maupun kecelakaan lalu lintas.

Kenyataannya, hal itu berhubungan erat dengan perilaku kriminal yang muncul ketika anak-anak tersebut tumbuh dewasa. Dari 200 narapidana di Inggris yang disurvei, sebagian besar atau tepatnya 60 persen punya riwayat cedera di kepala sewaktu muda.

Nah, jadi hati-hati menangani cedera kepala. Misalnya, bila ada teman yang pernah jatuh dari motor lalu cara berpikirnya kemudian jadi aneh, wah menurut Prof. Huw Williams, perlu diksrining dalam rangka mengurangi angka kriminalitas.

Sumber:
health.detik

Read more »

Written by: Paling Seru

Paling Seru, Updated at: 12.11

Waspada, Kepala yang Terbentur bisa Merubah Sifat

Sebuah penelitian menunjukkan trauma di kepala - biasanya karena pernah terbentur - memengaruhi susunan saraf dalam kepala. Hal ini bisa menyebabkan gangguan otak, orang yang awalnya baik bahkan bisa menjadi orang jahat.

 

nationalgeographic.co.id

Penelitian ini dilakukan di University of Exeter, yang sekaligus menguatkan penelitian lainnya oleh  Children's Commissioner for England. Dua hasil penelitian tadi menyingkap,  cedera yang terjadi selama proses pematangan otak bisa memicu konsekuensi sosial.

Prof Huw Williams dari University of Exeter menyebut trauma akibat cedera otak sebagai epidemi yang tersembunyi. Pemicunya banyak sekali meski sering terabaikan dan dianggap tidak serius, mulai dari jatuh saat olahraga hingga perkelahian maupun kecelakaan lalu lintas.
 

Kenyataannya, hal itu berhubungan erat dengan perilaku kriminal yang muncul ketika anak-anak tersebut tumbuh dewasa. Dari 200 narapidana di Inggris yang disurvei, sebagian besar atau tepatnya 60 persen punya riwayat cedera di kepala sewaktu muda.

Nah, jadi hati-hati menangani cedera kepala. Misalnya, bila ada teman yang pernah jatuh dari motor lalu cara berpikirnya kemudian jadi aneh, wah menurut Prof. Huw Williams, perlu diksrining dalam rangka mengurangi angka kriminalitas.



 

Sumber:
health.detik

Read more »

Written by: Paling Seru

Paling Seru, Updated at: 12.00

7 Penyebab Tubuh Kena Kolesterol Tinggi

7 Penyebab Tubuh Kena Kolesterol Tinggi

Ciri-ciri tubuh memiliki kolesterol tinggi adalah rasa sakit atau pegal di tengkuk kepala bagian belakang hingga pundak, kaki bengkak, mudah capai dan gampang ngantuk. Kenapa bisa punya kolesterol tinggi? Coba cek 7 penyebab kolesterol tinggi berikut ini.



Kadar kolesterol yang tinggi merupakan faktor risiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Risiko terburuknya, gumpalan-gumpalan lemak bisa menyumbat aliran darah sehingga bisa memicu kematian akibat serangan jantung atau stroke.

Masalah kolesterol tinggi dialami ratusan juta orang di seluruh dunia. Penyebab utamanya kebanyakan adalah karena makanan. Tapi selain makanan ada penyebab lain yang patut Anda ketahui.



Kolesterol memang dibutuhkan oleh tubuh, tapi sebenarnya tanpa asupan kolesterol dari luar pun kebutuhannya sudah terpenuhi dengan baik. Karena 80 persen kolesterol dihasilkan dari dalam tubuh (organ hati) dan 20 persen sisanya dari makanan.



Seseorang dikatakan memiliki kadar kolesterol normal jika ukurannya 160-200 mg sedangkan masuk kondisi berbahaya jika sudah di atas 240 mg karena bisa menyebabkan stroke.



Dilansir dari Health.com, Minggu (3/4/2011) tujuh penyebab kolesterol tinggi yang dialami kebanyakan orang adalah:



1. Makanan Sehari-hari



Kolesterol umumnya berasal dari lemak hewani seperti daging kambing, meski tidak sedikit yang berasal dari lemak nabati seperti santan dan minyak kelapa. Beberapa makanan yang selama ini diyakini sehat seperti telur, juga banyak mengandung kolesterol.



Makanan yang terlalu banyak lemak jenuh bisa menyebabkan kolesterol tinggi, sehingga disarankan untuk bijak mengonsumsi makanan sehari-hari agar tidak berlebih.



Mulailah menata makanan seperti daging sapi, kambing, susu, telur, mentega dan keju karena mengandung lemak jenuh.



Makanan yang mengandung minyak kelapa, minyak kelapa sawit atau mentega juga memiliki banyak lemak jenuh. Lemak jenuh juga sering didapati pada makanan ringan yang mengandung margarin, yang menggunakan minyak goreng dan kue-kue.



2. Berat Badan



Berat badan berlebih tidak hanya mengganggu penampilan tapi lebih banyak efek buruk kesehatannya. Kelebihan berat badan dapat meningkatkan trigliserida dan menurunkan HDL (kolesterol baik).



3. Kurang Bergerak



Tubuh manusia didesain untuk selalu bergerak sehingga sangat dianjurkan untuk banyak bergerak. Coba perhatikan apakah kegiatan Anda lebih banyak duduk atau tidur dan jarang berjalan kaki. Kurang bergerak dapat meningkatkan LDL (kolesterol jahat) dan menurunkan HDL (kolesterol baik).



4. Umur dan Jenis Kelamin



Setelah mencapai usia 20 tahun, kadar kolesterol biasanya cenderung naik. Pada pria, kadar kolesterol umumnya terus menerus meningkat setelah usia 50 tahun. Pada wanita, kadar kolesterol tinggal akan turun saat menopause, setelah itu kolesterolnya cenderung tinggi seperti pada pria.



5. Penyakit Tertentu



Bisa saja Anda sudah berusaha menjauhi makanan berlemak tapi ternyata kolesterol masih tinggi. Memiliki penyakit tertentu seperti diabetes atau hipotiroidisme dapat menyebabkan kolesterol tinggi.



6. Sejarah Keluarga



Jika salah satu anggota keluarga punya masalah kolesterol tinggi maka berhati-hatilah karena risiko Anda memiliki kolesterol tinggi juga bisa terjadi.



7. Merokok

Merokok dapat menurunkan kolesterol baik Anda sehingga yang beredar di tubuh hanya kolesterol jahat. Kolesterol jahat ini jika jika tidak dikendalikan bisa berakibat fatal. - health.detik.com -

Read more »

Written by: Paling Seru

Paling Seru, Updated at: 11.27

Telinga Tersumbat ( inilah nasihat dokter THT )

Telinga Tersumbat ( inilah nasihat dokter THT ) - Membersihkan telinga merupakan salah satu rutinitas yang bisa dibilang wajib,, kenapa? ya sudah jelas lah ya alasannya.

Suatu hari rutinitas ini menjadi sedikit masalah hampir menjadi bencana dalam hidup saya. Berniat untuk membersihkan, ternyata membuat kotoran itu terdorong kedalam dan menyumbat

Oh my god,, inikah rasanya menjadi orang budeg? padahal masih setengah budeg, gimana klo budeg beneran?? Terima Kasih Tuhan telah memberikan telinga yang normal kepada saya dan keluarga saya, Amin

Tapi sekarang saya menjadi tahu kegunaan dokter THT,, =) Yupz, untuk pertama kalinya saya memberi nafkah pada seorang dokter THT.Yaitu dokter Aulia spesialis THT yang bertempat di jalan Loji Gunung Batu Bogor

Yes!! Sekali lagi nikmat diberikan saat kotoran2 itu keluar dari dalam telinga. Seperti kelegaan setelah menyatakan cinta kepada wanita yang telah di keceng selama belasan tahun.Buseth seperti yang baru ganti sound card baru,, semua menjadi lebih stereo, dolby, dan seperti mendengarkan cd original dengan kualitas tertinggi,,

Setelah sedikit nasihat dari dokter THT dan beberapa pertanyaan dari saya terhadapnya, akhirnya saya tahu bahwa ada kemungkinan klo kotoran dalam telinga itu tidak akan bisa kita keluarkan sendiri (bisa menyebabkan infeksi). Apalagi bagi orang2 yang jarang membersihkan telinganya !!!

Bayangkan!!
Berapa banyak kotoran yang masuk ke telinga dalam rutinitas kita sehari-hari di tengah kota yang berdebu??
berapa hari dalam seminggu kita beraktifitas di tempat berdebu??
berapa kali anda bersihkan telinga anda dalam seminggu??
berapa umur anda sekarang??
Sejak umur berapa anda membersihkan telinga??
Pernahkah anda "lupa" terhadap rutinitas membersihkan telinga?? berapa kali?? berapa lama??

Silahkan perkirakan seberapa banyak kotoran dalam telinga anda,,,,, =)

Jika saat anda membersihkan telinga kemudian terasa ada yang mengganjal dan anda menganggap itu adalah gendang telinga (karena terasa sakit/ngilu saat di tekan) hati2,, mungkin saja itu kotoran yang menggumpal atau mengeras/membatu dan menempel di dalam lubang telinga (di bagian yg sensitif). Kemudian dalam kasus ini, setelah anda mencoba membersihkan telinga anda merasakan sakit/ngilu dan terasa bindeng sepert lubang telinga yang tersumbat (seperti yang kemasukan air saaat berenang), hati2 mngkin kotoran tadi menekan ke dalam dan kemungkinan menempel pada gendang telinga.

Biasanya kotoran ini bentuknya besar dan diluar perkiraan kita,, Ya, besar dan panjang,, =)

Saran saya, jika mengalami masalah demikian klo bsa sih ke THT,, =)
Kita hanya punya sepasang telinga yang diberikan oleh Sang Pencipta, oleh karena itu harus kita jaga,, =)

Read more »

Written by: Paling Seru

Paling Seru, Updated at: 23.42

Fakta Mengejutkan Kenapa Daging Babi itu Haram

Daging Babi Coca-Cola

"Fakta Mengejutkan Kenapa Daging Babi itu Haram". 
Sebuah penelitian ringan yang dilakukan oleh dua orang mahasiswa menunjukkan saat daging Babi di Siram Cola (minuman bersoda) Setelah beberapa saat akan muncul belatung-belatung yang keluar dari daging Babi tersebut, padahal daging itu di beli dari supermarket.

Tautan dan video berikut akan menjelaskan fakta mengapa Islam mengharamkan daging Babi.

Baca Selengkapnya:
http://lounge.kucoba.com/2012/06/daging-babi-cola-cola.html

www.kucoba.com

Read more »

Written by: Paling Seru

Paling Seru, Updated at: 14.58

Mengatasi Masalah Wanita Hamil

Mengatasi Masalah Wanita Hamil - Selama hamil, Anda mungkin akan mempunyai masalah dan ketidaknyamanan terhadap perubahan tubuh Anda. Sering lelah, mual, muntah, mulas dan sembelit kerap muncul pada ibu yang sedang mengandung.
Perlu diketahui hal ini bukanlah masalah besar, untuk itu Anda jangan khawatir karena ini merupakan salah satu proses suatu kehamilan. Untuk mengatasi masalah ini, janganlah mengkonsumsi obat-obatan yang dapat dibeli bebas, tanpa konsultasi dengan dokter.

Baca Selengkapnya:
http://cara-cara-hamil.web.id/penyakit-hamil/

www.kucoba.com

Read more »

Written by: Paling Seru

Paling Seru, Updated at: 14.54

Khasiat dan Manfaat Sarang Semut Bagi Kesehatan

Khasiat dan Manfaat Sarang Semut Bagi Kesehatan - Fakta tentang sarang semut : bebas dari kanker tanpa perlu operasi, kemoterapi, dan bioksi hanya dalam waktu hitungan bulan saja. juga terbukti ampuh mengatasi tumor, TBC, diabetes, Hipertensi, Lever, Asam urat, jantung koroner, dan berbagai penyakit berat lainnya. Sarang Semut Dikonsumsi oleh ribuan orang dan terus bertambah sejak diperkenalkan sejak 6 tahun lalu.

Khasiat Sarang Semut Bagi Kesehatan
Keunikan sarang semut terletak pada Interaksi semut yang terletak pada umbi yang terdapat di lorong-lorong di dalamnya. Kestabilan suhu di dalamnya membuat koloni semut betah berlama-lama bersarang di dalam tanaman Sarang Semut ini. Dalam jangka waktu yang lama terjadilah reaksi kimiawi secara alami antara senyawa yang dikeluarkan semut dengan zat yang terkandung dalam sarang semut, perbaduan inilah yang membuat sarang semut dapat mengatasi berbagai macam penyakit, karena setiap hari semakin banyak saja hasil positif yang dilaporkan oleh pengguna sarang semut dalam mengobati berbagai penyakit kanker, tumor, TBC dan sebagainya, maka secara empiris sarang semut tidak dapat disangkal telah terbukti sebagai tanaman obat berkhasiat.

Barikut ini adalah jenis-jenis panyakit yang sudah terbukti dapat diatasi oleh sarang semut berdasarkan pengalaman empiris dari para pengguna :

Baca Selengkapnya:
http://www.sarangsemutonline.com/artikel-sarang-semut-papua/sarang-semut-terbukti-sangat-ampuh-atasi-kanker-tumor-dan-berbagai-penyakit-mematikan/

www.kucoba.com

Read more »

Written by: Paling Seru

Paling Seru, Updated at: 14.52

Bahaya softlens bagi kesehatan

Dari sebuah penelitian, telah terjadi peningkatan infeksi mata yang disebabkan oleh Acanthamoeba Castellani. Penyakit infeksi ini dinamakan Acanthamoeba Keratitis.
Acanthamoeba Catellani ini merupakan bakteri yang bisa berkembang di air yang terkontaminasi.Nah, kontaminasi ini biasa terjadi pada tempat penyimpanan softlens Anda. Maka dari itu diwajibkan untuk selalu menjaga kehigienisan softlens dan tempat penyimpanan softlens Anda.

Selain penyakit yang ditimbukan oleh bakteri tadi, masih banyak lagi bahaya yang disebabkan oleh softlens.
Salah satu contoh adalah banyak terjadi kebutaan permanen yang disebabkan oleh pemakaian softlens di hawa panas. Hawa panas sangat mudah untuk membuat softlens yang terbuat dari plastik tipis ini mencair.
Saat mencair, secara otomatis cairan plastik softlens yang panas tersebut masuk kemata dan merusak jaringan mata. Softlens yang mencair tersebut pun dalam merekat kencang pada mata dan sangat sulit untuk dilepaskan. Sehingga orang yang mengalami kejadian mengerikan seperti ini sudah dapat dipastikan buta permanen.
Saat menggunakan softlens di depan komputer dalam jangka waktu lama, akan menyebabkan timbulnya belekan pada mata dan lama kelamaan pandangan mata menjadi kabur.
Selain itu softlens yang mengandung air ini dapat menjadi kering lalu mengambil air di permukaan mata sehingga mata kita menjadi perih dan terasa kering.
Hal ini biasa terjadi di ruangan ber-AC, ruangan berhawa panas, terkena debu, dan terkena asap rokok. Hal ini memang bisa diatasi dengan meneteskan cairan softlens dan membersihkan softlens dari debu. Bagi mata yang mudah terkena iritasi disarankan untuk jangan terlalu lama menggunakan softlens.
Lensa kontak, lensa kontak dan kaca mata biasa mempunyai fungsi yang sama, keduanya merupakan alat bantu penglihatan, hanya saja cara penggunaannya yang berbeda. penggunaan kaca mata saya rasa anda semua sudah tahu, yaitu tinggal menggatungkan saja di kedua telinga. berbeda dengan lensa kontak, lensa kontak penggunaanya ditempel secara langsung di kornea mata penggunanya.

ada dua jenis lensa kontak, yaitu hard contact lens dan soft contact lens atau yang biasa dikenal dengan soft lens. sedikit cerita tentang soft lens dan hard lens :
Pada awalnya, lensa kontak memang dibuat dari bahan yang rigid/kaku, yang setelah muncul adanya softlens, maka lensa kontak tersebut sering disebut dengan hard contact lens. Kaca lah material yang dipakai sebagai bahan lensa kontak pada saat awal diperkenalkan, sekitar tahun 1887.
Baru pada sekitar tahun 1936, plastik mulai diperkenalkan sebagai bahan pembuatan lensa kontak. Namun hanya bagian pinggir lensa kontak yang menggunakan plastik, sedangkan pada bagian zona optiknya (tengah) masih menggunakan kaca. Pengaplikasian bahan plastik untuk seluruh bagian lensa kontak baru dimulai pada tahun 1946. Plastik jenis PMMA adalah yang paling sering dipakai.
Eksperimen pembuatan soft contact lens baru dilakukan pada akhir – akhir tahun 1950 dengan menggunakan hydroxyethyl methacrylate (HEMA), yaitu sejenis bahan polymer yang dapat mengandung air, yang dibuat oleh Dr. Drahoslav Lim. Bahan ini terus dikembangkan dan masih digunakan sebagai bahan softlens hingga masa sekarang ini.
Softlens, tidak lah berposisi sebagai pengganti hard contact lens, tapi hanya merupakan pelengkap keberadaan lensa kontak. Terbukti hingga saat ini, lensa kontak berbahan rigid/kaku masih tetap dibuat, bahkan terus dikembangkan, sebab ada beberapa keunggulan fungsi yang tidak dapat tergantikan oleh lensa kontak lunak/softlens.
Salah satunya adalah kemampuan dalam membentuk ulang (reforming) kontur permukaan kornea, sehingga dipakai dalam proses orthokeratology untuk mengatasi myopia ringan. Lensa kontak kaku juga dapat mengeliminasi efek dari tidak ratanya kontur kelengkungan kornea, misalnya pada kasus astigmatisme irregular yang disebabkan oleh kontur lengkung kornea yang tidak beraturan.
Kedua hal tersebut sampai saat ini tidak dapat dilakukan dengan menggunakan softlens. seiring dengan perkembangan jaman lensa kontak yang dulunya bertujuan sebagai alat bantu penglihatan,
seperti yang telah tertulis di atas, lensa kontak selain sebagai alat bantu penglihatan juga mempunyai kemampuan dalam membentuk ulang (reforming) kontur permukaan kornea. tapi anda harus tetap hati hati dalam menggunakan lensa kontak. adalah hal yang wajar jika suatu kegiatan ada resiko yang baik dan juga resiko yang buruk. begitu juga dengan penggunaan lensa mata. anda pun juga harus hati-hati dengan resiko penggunaan lensa kontak, seperti mara merah, iritasi, masukknya benda asing pada bola mata, dan lain lain.
sangat dianjurkan bagi anda pengguna lensa kontak untuk selalu menjaga kebersihan, karena jika tidak dapat mengakibatkan masalah mata yang cukup serius seperti mata kering, penglihatan menjadi kabur, gatal hingga kebutaan.
Konsekuensi dari kurang memperhatikan kebersihan lensa kontak memang sangat fatal bagi kondisi mata. Banyak orang yang tidak cuci tangan sebelum memakaikan lensa kontak pada mata. Hal ini bisa memicu terjadinya iritasi yang jika dibiarkan bisa menjadi infeksi parah.

Menurut Dr. H. Dwight Cavanagh, seorang profesor ahli mata dari Southwestern Medical Center, Amerika Serikat dalam tulisannya “Eye and Contact Lens” pada 2003, mengungkapkan sebanyak 2.500 pengguna lensa kontak mengalami “corneal ulcers”. Hal itu terjadi pada pengguna yang menggunakan lensa kontak setiap hari.
Corneal ulcer yaitu kondisi dimana terdapat luka terbuka pada kornea. Hal ini sering disebabkan oleh infeksi dan luka kecil atau goresan yang bisa terjadi akibat penggunaan lensa kontak yang kurang hati-hati.
Gejala yang timbul biasanya produksi air mata yang meningkat, sensitif terhadap cahaya, pandangan menjadi kabur, gatal dan nyeri. Jika gejala tersebut dibiarkan dan tidak dilakukan perawatan intensif bisa memicu terjadinya kebutaan.
artikel ini dibuat bukan untuk membuat anda takut menggunakan lensa kontak, tapi bertujuan agar anda para pengguna lensa kontak agar lebih berhati hati dan lebih menjaga kebersihan.
Bagi Anda mempunyai niatan untuk mulai memakai softlens. Sebaiknya anda mengetahui keuntungan dan kerugian, manfaat dan bahaya menggunakan softlens. Berikut keuntungan dan manfaatnya:
Pertama softlens lebih bebas dan membuat anda leluasa dalam beraktifitas, karena tidak perlu melepas dan memasang kacamata. Kedua bisa meningkatkan daya tarik dan secara otomoatis anda akan merasa lebih PeDe. Dan anda juga harus memahami resikonya, resiko yang mungkin terjadi jika anda kurang disiplin dan tidak memperhatikan aturan pemakaiannya karena, pemakaian dan perawatannya adalah sangat penting untuk diperhatikan.
Seperti yang di beritakan dalam jurnal kesehatan bahwa Softlens dengan masa aktif yang lama akan semakin mudah kotor. Di USA pada umumnya masyarakat di sana memakai yang memiliki masa aktif 1-2 minggu, di Europe masyarakatnya kebanyakan lebih memilih yang masa aktif sebulan, sedangkan di Negara kita sendiri kebanyakan memilih softlens yang tahunan. Penggunaan softlens disposable/sekali pakai adalah yang paling baik dan paling disarankan oleh ahli kesehatan mata.
Soflens tidak cocok untuk orang yang jorok dan tidak rajin, karena softlens harus selalu bersih dan hal itu memang butuh perhatian lebih pada saat perawatannya. Untuk menjadikannya sesuai masa pakai dan meminimalkan gangguan pada mata.
Sebelum memakai dan melepas cuci tangan sesempurna mungkin berulang-ulang. Cuci softlens dengan pembersihnya berulang minimum 2x. Kemudian guyur dengan agak banyak pembersih tersebut . Penggosokan dengan tangan pada permukaan softlens juga sangat penting meskipun saat ini banyak produk mencantumkan “ no – rub just rinse”. Dengan menggosok lensa tersebut, kita akan mengetahui seberapa bersih lensa tersebut telah dicuci.
Mata cepet kering. Untuk softlens dengan kadar air yang dikit, menyebabkan mata terasa cepat kering. Oleh sebab itu, pilihlah softlens dgn kadar air yang tinggi. Anda bisa menanyakan nya langsung pada dokter mata Anda, bukan pada penjaga toko nya, karena mereka pasti akan mengatakan produk mereka berkadar air tinggi.
Hati-hati jangan terjebak merk, apalagi harga murah. Sayangi mata Anda daripada uang Anda. Segera ganti bila sudah terasa tidak nyaman dengan softlens Anda.
Jangan dipakai tidur, ditempat berdebu dan berangin kencang, dan renang. Hati-hati untuk yang suka tidur dengan sengaja tidak melepas softlens… soflens tersebut bisa bergerak mengikuti gerakan mata Anda selagi Anda tidur.
Bagaimana dengan yang mengendarai motor? Tidak dianjurkan, karena angin yang menerpa mata dari arah depan cukup kencang, mata Anda akan pedih. Tapi untuk perjalanan jarak pendek, its Ok lah, asal gunakan helm yang memiliki pelindung/ mika yang menutupi bagian mata.
Periksa dulu kondisi mata Anda dan konsultasikan pada dokter mata. Selain harus menjalani pemeriksaan visus, koreksi obyektif dan subyektif, keratometri, lebih baik lagi kalo tes slitlamp, tearscope, dan topografi kornea yang dibarengi simulasi pemakaian lensakontak. Ujicoba lensa kontak untuk menentukan jenis lensa kontak yang akan dipakai.
Sumber : zapdox

Read more »

Written by: Paling Seru

Paling Seru, Updated at: 09.37

Bahaya minum minuman langsung dari kalengnya

gambar ilustrasi: tidak ada kaitannya

Seorang wanita di Amerika pada saat liburan bepergian dengan perahu boatnya, lalu ia meminum beberapa kaleng minuman Coca-Cola yang biasa dia simpan dilemari pendingin pada perahu boatnya.
Keesokan harinya pada hari Senin, wanita tersebut pingsan lalu dibawa ke rumah sakit dan ditempatkan diruang ICU, pada hari Rabunya dia meninggal.
Untuk mengetahui penyebab kematiannya, maka dilakukan autopsy dan kesimpulannya kematiannya diakibatkan oleh suatu zat yang disebut LEPTOSPIROSIS, setelah diselidiki dan ditelusuri zat ini berasal dari kaleng minuman yang dia minum langsung tanpa menggunakan gelas atau sedotan.
Dan dari hasil test di laboratorium menunjukan bahwa kaleng minuman tersebut terinfeksi oleh zat LEPTOSPIROSIS yang dihasilkan dari air kencing tikus yang mengering dan bereaksi membentuk zat tersebut.
Hasil test Lab. menunjukan bahwa air kencing tikus juga mengandung berbagai racun yang mematikan lainnya, oleh karena itu sangat dianjurkan apabila kita membeli minum – minuman dalam kaleng agar mencuci kaleng tersebut, terutama pada bagian atas tempat membuka minuman tersebut.
Hal ini beralasan karena begitu selesai diproduksi kaleng – kaleng tersebut disimpan didalam gudang dan lalu dikirim langsung ke toko-toko dan langsung dijual kepada pembeli tanpa terlebih dahulu dibersihkan.
Penelitian di NYCU ( New York College Univ.) menunjukan bahwa permukaan minuman kaleng yang terdapat tutup pembukanya lebih tinggi tingkat kontaminasinya dari zat beracun dan mematikan dari pada WC umum yang hanya dipenuhi oleh jamur dan bakteri.
Jadi cucilah dahulu dengan bersih segala sesuatunya, sebelum meletakannya pada mulut kita, untuk mencegah kejadian yang berakibat fatal.

Read more »

Written by: Paling Seru

Paling Seru, Updated at: 09.35

5 Tanda Jantung Anda Tidak Sehat Lagi

Jantung merupakan salah satu organ vital yang bisa mempengaruhi bagian tubuh lain. Untuk itu ketahui 5 gejala yang bisa menjadi tanda bahwa jantung tidak sehat.

"Jantung bersama-sama dengan arteri berfungsi memberikan makan untuk berbagai organ tubuh, ketika organ ini mulai mengalami gangguan maka gejala yang muncul bisa timbul di berbagai bagian tubuh," ujar Jonathan Goldstein, ahli jantung dari St. Michael's Medical Center di Newark, New Jersey, seperti dikutip dari MSNHealth.

Berikut ini adalah 5 tanda yang menunjukkan bahwa jantung Anda tidak sehat, jika memiliki lebih dari 2 tanda tersebut sebaiknya hubungi dokter untuk melakukan pemeriksaan, yaitu:


1. Sakit leher

Jika sering merasa leher yang sakit seperti tertarik, terutama jika terus menerus maka sebaiknya mulai dipikirkan. Pasien yang telah mengalami serangan jantung kebanyakan baru menyadari bahwa ia sering merasa pegal, sakit dan rasa seperti tertarik di leher akibat ketegangan otot. Tanda ini sering terabaikan karena pasien lebih fokus pada rasa sesak atau sakit di bagian kiri dada.

Kondisi ini terjadi karena saraf dari jaringan jantung mengirimkan sinyal rasa sakit yang naik turun ke sumsum tulang belakang yang membentang ke leher dan bahu. Nyeri ini tidak terletak pada satu tempat spesifik dan biasanya tidak hilang dengan kompres dingin, hangat atau pijat otot.


2. Gangguan seksual

Memiliki kesulitan dalam mencapai atau menjaga ereksi bisa menjadi salah satu tanda dari penyakit jantung koroner. Dokter saat ini akan melakukan pemeriksaan kardiovaskular ketika ada pria yang mengeluhkan disfungsi ereksi.

Kondisi ini terjadi karena arteri di sekitar jantung yang menyempit atau mengeras akan mempengaruhi pasokan darah ke penis, sehingga akan membuatnya sulit mencapai atau menjaga ereksi.


3. Sering merasa pusing, sesak napas atau pingsan

Journal of the American Heart Association melaporkan lebih dari 40 persen perempuan melaporkan sering mengalami sesak napas dihari-hari sebelum serangan jantung.

Seseorang mungkin akan mengalami tidak bisa bernapas, pusing atau pingsan bahkan saat tengah melakukan hal yang biasa seperti berjalan atau membersihkan rumah yang sebelumnya tidak pernah bermasalah.

Kondisi ini terjadi karena darah yang melalui arteri untuk membawa oksigen ke jantung tidak mencukupi.

Plak yang menumpuk akan membuat jantung sulit mendapatkan oksigen yang cukup, sehingga kadang seseorang merasa sakit saat harus menarik napas dalam-dalam. Biasanya terjadi lebih mendadak dan akan hilang saat beristirahat.


4. Sakit pada rahang dan telinga

Sakit pada rahang memang menjadi gejala yang misterius karena bisa akibat beberapa sebab, tapi kadang bisa juga menjadi petunjuk dari penyakit jantung koroner dan serangan jantung. Rasa sakit yang muncul sepanjang rahang sampai ke telinga dan sulit menemukan darimana rasa sakit itu berasal.

Kondisi ini terjadi karena jaringan jantung yang rusak mengirimkan sinyal ke sumsum tulang balakang hingga mempengaruhi saraf di sepanjang rahang sampai telinga.

Rasa sakit yang muncul beda dengan sakit gigi atau infeksi telinga yang biasanya di satu titik, tapi lebih bersifat menyebar dan kadang mempengaruhi bahu serta lengan terutama di bagian kiri.


5. Gangguan pencernaan, mual atau rasa perih di perut

Serangan gangguan pencernaan parah dan mual bisa menjadi tanda awal serangan jantung atau myocardial infarction, terutama pada perempuan. Dalam satu studi diketahui perempuan 2 kali lebih mungkin mengalami muntah, mual dan gangguan pencernaan selama beberapa bulan menjelang serangan jantung dibanding laki-laki.

Kondisi ini terjadi karena sumbatan lemak di arteri akan mengurangi suplai darah ke jantung yang biasanya terjadi di dada kadang bisa muncul di perut. Hal ini tergantung pada bagian mana dari jantung yang mengalami gangguan sehingga ia mengirimkan sinyal rasa sakit di bagian tubuh yang lebih rendah dari dada.


Sumber :
galikaskus.com

Read more »

Written by: Paling Seru

Paling Seru, Updated at: 09.33

Pola Hidup Sehat Rasulullah S.A.W

Pola Hidup Sehat Rasulullah S.A.W – Sebagian dari kita pasti sudah sering mendengar  istilah pola hidup sehat. Namun tidak semuanya benar benar sudah menjalani pola hidup sehat tersebut. Dalam ajaran islam pola hidup sehat juga sudah dikenalkan oleh rasulullah Muhamad S.A.W. Ajaran polahidup yang sehat mencerminkan pribadi yang kuat.
Masalah kesehatan juga tertera dalam kitab suci Al-Qur’an yaitu ”Hai manusia, sesungguhnya telah datang kepadamu pelajaran dari Tuhanmu dan penyembuh-penyembuh bagi penyakit-penyakit (yang berada) dalam dada dan petunjuk dan rahmat bagi orang-orangnya yang beriman” (QS:Yunus 57).
Berdasarkan sejarah hidup baginda Rasulullah, disebutkan bahwa beliau hanya dua kali menderita sakit, yang pertama setelah menerima wahyu di Gua Hira. Penerimaan wahyu tersebut mendadak membuat rasulullah demam karena bemengalami ketakutan. Sedang sakit kedua yang dialami Rasulullah yaitu pada saat menjelang beliau meninggal. Fakta tersebut membuktikan bahwa Rasulullah memiliki ketahanan fisik yang luar biasa. Sementara kondisi alam di Jazirah Arab ketika itu sangat keras, tandus, panas di siang hari dan dingin di malam hari.

Dalam hadist Shahih Bukhari, terdapat 80 hadist yang membahas masalah kesehatan pribadi baginda Rasulullah. Belum lagi yang dibahas pada hadist sahih lainnya, misalnya hadist Shahih Muslim, Abu Dawud, Tirmidzi, Baihaqi, dan Shahih Ahmad. Semasa hidup Rasulullah senantiasa peduli pada kesehatan, baik kesehatan pribadinya maupun kesehatan umatnya. Ajarannya beliau pada aspek kesehatan lebih banyak menitik beratkan pada pola pencegahan daripada pengobatan.
Ada dua pola hidup sehat yang menonjol dan relevan dengan disiplin ilmu kesehatan masyarakat yakni kesehatan individu dan masalah pengaturan gizi kesehatan. Pada aspek kesehatan individu, Rasulullah senantiasa menjaga kebersihan dirinya seperti rajin memotong kuku, mencuci dan memotong rambut serta menggosok gigi. Kegiatan memotong kuku dan rambut dilakukan setiap hari kamis atau hari jumat setiap pekan yang patut kita tauladani.
Hal lainnya terkait dengan kesehatan individu Rasulullah adalah membatasi makanan didalam perut. Rasulullah menganjurkan umatnya agar menyediakan ruang di dalam perut untuk tiga hal yakni udara, air dan makanan. Ketiganya harus diisi secara seimbang masing-masing sekitar sepertiga isi perut. Sebagaimana Sabda Rasul: “Kami adalah sebuah kaum yang tidak makan sebelum lapar dan bila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan)”.
Pada aspek pengendalian gizi, Rasulullah selalu menjaga makanan yang dikonsumsinya. Dalam hidupnya Rasulullah kerap mengonsumsi kurma baik kurma kering maupun kurma basah. Anjuran mengonsumsi kurma beberapa kali disebutkan dalam Al-Quran, seperti pada Surat Ar-Ra’du: 4, “Dan di bumi ini terdapat bagian-bagian yang berdampingan, dan kebun-kebun anggur, tanam-tanaman dan pohon kurma yang bercabang dan tidak bercabang, disirami dengan air yang sama. Kami melebihkan sebagian tanam-tanaman di atas sebagian yang lain tentang rasanya. Sesungguhnya pada yang demikian itu terdapat tanda-tanda (kebesaran Allah) bagi kaum yang berpikir” dan Surat Qaaf: 10, “Dan pohon kurma yang tinggi-tinggi yang mempunyai mayang yang bersusun-susun.”
Para ahli kesehatan juga sepakat mengungkapkan adanya asam amino pada kurma, seperti glutathione sebagai antioksidan. Setelah diteliti secara ilmiah, kurma memiliki semua unsur makanan pokok yang dibutuhkan oleh tubuh seperti protein, mineral, gula dan vitamin.
POLA HIDUP SEHAT

Gaya hidup sehat  Rasulullah lebih mengacu pada pengendalian gizi makanan. Makanan Rasulullah terseleksi secara disiplin dan ketat, baik dari tingkat kehalalannya maupun kebaikannya. Ukuran kehalalan dinilai dari cara mendapatkanya secara halal (legal) dan berkaitan dengan urusan akhirat. Sedangkan kebaikan (thayyib) berkaitan dengan kandungan gizi pada makanan untuk dikonsumsi. Makanan yang kerap dikonsumsi Rasul selain kurma adalah madu untuk membersihkan pencernaan. Sebagaimana hadits beliau, “Hendaknya kalian menggunakan dua macam obat, yakni madu dan Al Quran” (HR Ibnu Majah dan Hakim).
Mengatur dan menjaga pola tidur adalah salah satu kunci hidup sehat Rasulullah yakni cepat tidur malam hari dan cepat bangun pada dinihari. Rasulullah biasanya tidur selepas Shalat Isya dan bangun pada sepertiga malam untuk shalat lail. Lamanya waktu tidur tidak melebihi batas kebutuhan, demikian pula pada ingin tidur maka beliau tidak akan menahannya. Cara tidur sehat Rasulullah yaitu memiringkan tubuh kearah kanan sambil berzikir hingga matanya terasa berat dan akhirnya tertidur. Kadang badan Rasulullah dimiringkan ke kiri sebentar, lalu kembali miring ke sebelah kanan. Model tidur Rasullulah ini sangat baik untuk kesehatan karena merupakan posisi yang pas untuk lambung sehingga makanan mengendap secara proporsional. Ketika beralih ke sebelah kiri sebentar maka proses pencernaan makanan lebih cepat karena lambung mengarah ke lever, baru kemudian berbalik lagi ke kanan hingga akhir tidur agar makanan lebih cepat tersuplai dari lambung (Al Jauziyyah 2004). Ketika terbangun dari tidur, maka Rasulullah langsung bersiwak (sikat gigi), lalu berwudhu dan shalat.
Rahasia pola hidup sehat Rasulullah yang lainya yaitu puasa sunnah diluar bulan Ramadhan. Beberapa puasa sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah adalah puasapaa hari senin dan kamis, puasa enam bulan pada bulan Syawal, dan lainya. Berpuasa merupakan tameng sederhana dan efektif bagi diri pribadi agar terhindar dari berbagai macam penyakit jasmani dan rohani. Pada sisi kesehatan jasmani, berpuasa dapat menjaga organ tubuh dan stamina tubuh agar tetap berenergi serta sarana pembersihan racun (detoksifikasi) secara total dalam tubuh.
Pola hidup sehat Rasulullah yang terkait dengan kesehatan, sebagian besar bersifat preventif. Karena itu, anjuran bersuci, berkhitan, dan senyum semuanya bertendensi pada kesehatan individu yang bermuara para umat Muslim yang sehat jasmani dan rohani.
Demikian seputar pola hidup yang sehat layaknya rasullulah, semoga bisa menambah manfaat dan wawasan sobat semua.

Read more »

Written by: Paling Seru

Paling Seru, Updated at: 09.41

Makan Cokelat Bisa Kurangi Risiko Stroke

digitaljournal.com

JadiBerita: Kita sebelumnya mengetahui kalau memakan cokelat bisa baik untuk jantung dan otak. Namun penelitian baru menunjukkan kalau memakan cokelat juga bisa menurunkan resiko penyakit stroke, terutama pada pria.
Beberapa peneliti dari Swedia melakukan riset pada 37.103 orang pria, yang berumur di antara 49 sampai 75 tahun selama lebih dari satu decade. Dan dari situ didapat hasil kalau orang yang paling banyak memakan cokelat memiliki resiko terkena stroke 17% lebih sedikit dibandingkan dengan orang yang sedikit memakan cokelat.
Susanna Larsson dari Institut Karolinska berkata, ”Temuan ini menunjukkan cokelat bisa menurunkan resiko penyakit stroke. Namun karena cokelat memiliki kandungan gula, lemak dan kalori yang tinggi, sebaiknya jangan dikonsumsi terlalu banyak. Sedang-sedang saja.”
Penelitian lebih jauh juga menunjukkan kalau tidak hanya kaum pria saja yang mendapatkan keuntungan memakan cokelat ini. Untuk wanita yang memakan cokelat, mereka jusrtu bisa menurunkan resiko terkena stroke sebanyak 20%.
Cokelat yang dikatakan bisa menurunkan resiko stroke di sini mencakup cokelat murni dan cokelat yang dibuat dari susu. Karena di Swedia, 90% cokelat yang dijual merupakan cokelat yang dibuat dari susu.
Sedangkan Dr. Caron Rockman dari New York University Langone Medical Center berkata, ”Saya tidak berpikir pesan yang ingin disampaikan adalah kita langsung buru-buru makan cokelat untuk mengurangi resiko stroke. Anda sebaiknya mengenal faktor-faktor yang bisa menyebabkan stroke daripada hanya memakan cokelat dalam jumlah banyak. Yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi resiko stroke adalah tidak merokok, menyeimbangkan berat badan, mengendalikan tekanan darah dan kolesterol tubuh, makan makanan yang sehat dan olahraga yang teratur.”

Sumber

Read more »

Written by: Paling Seru

Paling Seru, Updated at: 01.47

Gangguan Tidur Dua Kali Lipat Lebih Bahaya dari Kanker

Orang yang memiliki apnoea pada tidurnya, yaitu kondisi yang menyebabkan orang tidur mendengkur dan juga menyebabkan jeda napas pada malam hari, bisa jadi terkena resiko dua kali lipat untuk meninggal akibat kanker dibandingkan dengan orang yang tidurnya tenang.

dailymail.co.uk

Resiko yang paling besar adalah pada orang yang memiliki kekurangan oksigen.
Kelainan pada tidur sendiri sudah dikaitkan dengan obesitas, penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi.
Para dokter menganjurkan agar para penderita kelainan tidur untuk menjalani perawatan karena dengan mengatur oksigen pada malam hari bisa mengurangi orang-orang tersebut terkena penyakit yang bersangkutan.
Di Inggris sendiri, sedikitnya ada 500.000 orang yang terkena penyakit tersebut, kebanyakan pria paruh baya dan kelebihan berat badan, yang saat malam hari jeda napasnya bisa terjadi ratusan kali.
Para peneliti dari Spanyol melakukan studi lebih dari 5.600 orang pasien dari tujuh klinik tidur, melihat durasi oksigen mana yang bisa turun 90% pada malam hari. Pasien-pasien tersebut tidak didiagnosa memiliki kanker saat penelitian dilakukan pertama kali dan penelitian itu terus berlangsung selama tujuh tahun.
Para peneliti itu pun menemukan kalau orang yang terkena penyakit pengurangan oksigen pada malam hari, bisa jadi orang tersebut terkena kanker selama penelitian berlangsung.
Dr Miguel Angel Martinez-Garcia, dari Rumah Sakit Universitas Politeknik La Fe di Valencia, Spanyol, mengatakan kalau resiko kankernya bertambah pada waktu yang dihabiskan tanpa oksigen dan orang yang memiliki kelainan seperti itu bertambah resiko terkena kankernya sebanyak dua kali lipat dibandingkan orang yang tidurnya normal.
Adapun cara untuk mengurangi resiko ini adalah dengan menggunakan masker berisikan oksigen untuk memastikan tenggorokan mereka tetap terbuka dan mereka bisa tidur dengan nyenyak.

Pasien menggunakan masker oksigen agar dapat tidur dengan nyenyak

Dr Martinez-Garcia juga berkata, “Penelitian ini tidak lalu memvonis kalau orang yang memiliki apnoea pada tidurnya akan menyebabkan kanker”.(Dailymail/rei)

sumber

Read more »

Written by: Paling Seru

Paling Seru, Updated at: 01.45

Apa yang Terjadi Pada Tubuh Bila Tak Sengaja Menelan Permen Karet?

Permen karet dipasarkan bukan untuk ditelan tapi terkadang bisa tidak sengaja tertelan, terutama pada anak-anak. Lantas apa yang terjadi bila permen karet tak sengaja masuk ke dalam tubuh?

Ada mitos yang sering digunakan untuk menakuti anak-anak, yang menyebutkan bahwa menelan permen karet dapat membuatnya tetap berada di dalam usus selama 7 tahun sebelum akhirnya dicerna.

Sebuah kisah menakutkan bahkan menceritakan bahwa permen karet yang tertelan bisa membungkus jantung dengan sendirinya. Benarkah demikian?

Permen karet sebenarnya terbuat dari karet dasar, pemanis, pewarna dan penambah rasa. Karet dasar yang mudah dicerna biasanya terbuat dari campuran elastomer, resin, lemak, emulsifier dan lilin.

Perut memang tidak dapat memecah permen karet sebagaimana yang dilakukan terhadap makanan lain. Namun sistem pencernaan memiliki cara lain untuk menangani benda-benda yang Anda telan.

Usus akan terus bergerak dan menggerakkan permen karet hingga membuatnya melewati usus dan keluar dari ujung sistem pencernaan, seperti dilansir Dailymail.

Jadi, permen karet bisa berakhir di kamar mandi satu atau dua hari kemudian. Meskipun permen karet lengket, tapi biasanya tidak bisa mengalahkan kekuatan yang dimiliki usus.

Air ludah akan berupaya mencerna permen karet segera setelah benda lengket itu dimasukkan ke dalam mulut. Meskipun yang dicerna kebanyakan adalah pemanis dan tambahan lainnya, tapi banyak juga bahan dasar permen karet yang ikut dicerna.

Kemudian permen karet akan turun ke otot perut, yang berkontraksi seperti gerakan cacing tanah, yang kemudian perlahan-lahan memaksanya melewati sistem pencernaan.

Namun permen karet bisa berbahaya bila yang tertelan dalam jumlah banyak atau dalam ukuran yang besar dan dalam waktu yang singkat.

Kondisi ini bisa menyebabkan penyumbatan dalam sistem pencernaan, yang paling sering terjadi pada anak-anak karena saluran pencernaannya berdiameter kecil. Tapi kasus tersebut sangat jarang terjadi.


Jadi apa yang harus dilakukan bila tidak sengaja menelan permen karet?

1. Segera minum air putih yang banyak. Hal ini menghindari agar permen karet tidak menutup kerongkongan yang menyebabkan tersedak, terutama pada anak-anak.

2. Untuk cepat mengeluarkan permen karet dari tubuh, juga bisa dibantu dengan makanan. Makanan akan membantu mendorong permen karet sehingga gerakan peristaltik dari usus semakin cepat mengeluarkannya dari tubuh.


Sumber :
detik.com

Read more »

Written by: Paling Seru

Paling Seru, Updated at: 01.37

7 Manfaat Minum Air Putih Hangat Di Pagi Hari

Orang yang sedang diet biasanya lebih memilih minum air putih hangat karena diyakini lebih cepat menurunkan berat badan dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaatnya?

Berikut beberapa manfaat minum air putih hangat.

1. Pembersihan dan pemurnian
Salah satu manfaat paling penting dari minum air panas adalah efektif dalam membersihkan tubuh. Sistem pencernaan yang buruk dapat dengan mudah diobati dengan minum segelas air panas dua kali sehari, terutama bila diminum di awal pagi. Ini akan membuang racun dari tubuh dan membersihkan sistem tubuh. Anda dapat mencampur air panas dengan madu atau lemon untuk hasil terbaik.

2. Menyembuhkan sembelit
Ini adalah masalah perut umum yang terjadi karena kurangnya air dalam tubuh, sehingga mengurangi gerakan usus. Minum segelas air hangat saat perut kosong di pagi hari dapat meningkatkan gerakan usus dan menyembuhkan sembelit. Air panas atau hangat dapat memecah partikel makanan dan melewatinya melalui usus.

3. Menurunkan berat badan
Banyak ahli diet meminta pasiennya untuk minum segelas air panas dengan lemon dan madu setiap hari untuk menurunkan berat badan. Nah, saran ini sangat membantu dalam menurunkan berat badan. Air panas dapat merusak timbunan lemak dari tubuh dan membantu dalam penurunan berat badan.

4. Obat untuk flu dan batuk
Iritasi pada tenggorokan karena batuk atau tonsil dapat benar-benar menyakitkan. Salah satu manfaat kesehatan dari minum air panas atau hangat, mengurangi nyeri tenggorokan, batuk dan membantu dahak keluar dengan mudah.

5. Mengeluarkan keringat
Bila minum minuman panas, Anda akan berkeringat banyak. Ketika suhu tubuh naik, tubuh mencoba mendinginkan suhu melalui berkeringat. Berkeringat membantu membersihkan sel-sel kulit dengan mengambil kelebihan air dan garam dari sel dan tubuh.

6. Meningkatkan aliran darah
Bila Anda minum air panas, timbunan lemak di tubuh dibakar dan timbunan dalam sistem saraf juga diurai. Ini akan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan juga mengeluarkan racun berbahaya.

7. Mengurangi nyeri
Minum segelas air panas adalah obat rumah yang efektif untuk menyembuhkan kram menstruasi. Jika Anda mengalami sakit perut, sakit kepala atau badan, minum segelas air panas adalah bantuan instan.

Sumber / Source

Read more »

Written by: Paling Seru

Paling Seru, Updated at: 08.56

Marah Sama Bahayanya dengan Merokok

Ternyata banyak marah sama bahanyanya dengan merokok akibatnya kesehatan kita pasti akan terganggu.
Ada pepatah yang menyebutkan jangan suka marah nati cepat tua ternyata pepatah ini benar adanya cepat tua karena kondisi tubuh kita tidak sehat sehinga mempercepat penuaan akibat banyaknya sel sel yang sehat menjadi rusak dan mati.
Orang yang suka marah akan beresiko terserang strok  hal ini tidak jauh beda dengan para perokok aktif yang juga sama akan lebih beresiko terserang Strock.
Nah kenapa marah berbahaya bagi kesehatan dan bisa membuat strock ? Sebab ketika kita marah akan melemahkan tubuh dengan mengirimkan sinyal ke kelenjar adrenal untuk melepaskan hormon adrenalin. Setelah itu, adrenalin akan menaikkan kadar gula darah, meningkatkan detak jantung, dan menaikkan tekanan darah.
Jadi kesimpulannya semangkin kamu cepat marah tidak sabaran resiko kamu terserang strock menjadi lebih besar dibandingan dengan kamu yang selalau sabar dan tidak suka marah.

sumber

Read more »

Written by: Paling Seru

Paling Seru, Updated at: 08.48

5 Cara Sederhana Mencegah Kanker Serviks

Kanker  Serviks merupakan penyakit kanker yang menyerang leher rahim yang disebabkan oleh human papilloma virus (HPV). Penyakit kanker serviks merupakan penyakit yang paling menakutkan bagi wanita sebab kanker serviks merupakan kanker yang sangat cepat dalam penyebaran sel kanker. Kanker Serviks sendiri merupakan penyakit paling membunuh wanita di indonesia menurut data WHO Indonesia merupakan negara yang memiliki jumlah kasus kanker serviks tertinggi di dunia. Nah bagi kamu yang tidak ingin mengidap penyakit kanker serviks alangkah baiknya kamu melakukan pencegahan. Nah berikut ini ada beberapa cara untuk mencegah kanker serviks.
1. Pemeriksaan rutin
Sejak 50 tahun ke belakang pap smearsudah mengurangi kematian yang berhubungan dengan kanker leher rahim sampai 70%. Sebaiknya Pap Smear dilakukan tiga tahun setelah memulai aktivitas seksual atau setelah memasuki usia 21. Dan pemeriksaan ini seharusnya dilakukan lagi tiap tahun.
Wanita yang berusia lebih dari 30 tahun dan hanya memiliki satu partner seks dapat melakukan pemeriksaan rutin tiap tiga tahun saja, apabila sebelumnya sudah rutin melakukan pemeriksaan dan hasilnya negatif.
2. Vaksinasi HPV
Vaksinasi ini sebaiknya dilakukan sebelum wanita aktif secara seksual. Dan sudah dapat dilakukan sejak usia sembilan tahun.
3. Mengurangi jumlah partner seks

Menurut statistik, semakin banyak seorang wanita memiliki partner seks, maka semakin besar pula kemungkinan tertular virus ini. Mungkin kondom dapat membantu, namun dia tidak sempurna untuk memblokir transmisi HPV.

4. Tunda kegiatan seksual
Menunda waktu menjadi seorang wanita yang aktif secara seksual. Semakin muda seorang wanita memulai hubungan seks, semakin besar kemungkinan perkembangan kanker ini di kemudian hari.
5. Gaya hidup sehat
Melakukan gaya hidup yang sehat dengan memakan makanan yang sehat serta olahraga secara teratur dapat meningkatkan kekebalan tubuh kamu terhadab beberapa penyakit.

sumber

Read more »

Written by: Paling Seru

Paling Seru, Updated at: 08.46